针对问题：实体店买了一双鞋，脚型不合适，穿着不舒服，可以退吗

您在实体店买了一双鞋，脚型不合适穿着不舒服，能否退货主要取决于是否符合商家退换货政策及商品状况。
买鞋子不合适可以退，但需符合商家退换货政策。
1. 如果或若存在商品在退换期内，且商品完好、不影响二次销售的情况：此时您有权依据商家明示的退换货规则要求退货，商家通常会予以配合，您只需提供购买凭证即可办理退货手续。
2. 如果或若存在商品超出退换期，或者商品已被穿着导致鞋面磨损、标签缺失等影响二次销售的情况：商家有权拒绝退货请求，因为此时商品已不符合退换条件，无法再次销售给其他消费者。
3. 如果或若存在商家在销售时明确告知该款鞋子因特殊性质（如特价商品、定制鞋）不支持无理由退换的情况：且您购买时已知晓并认可该条款，那么即使脚型不合适穿着不舒服，也可能无法退货。
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您在实体店买了一双鞋脚型不合适穿着不舒服，能否退货的法律依据主要来自《中华人民共和国消费者权益保护法》。
根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第二十四条规定：“经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者可以依照国家规定、当事人约定退货，或者要求经营者履行更换、修理等义务。没有国家规定和当事人约定的，消费者可以自收到商品之日起七日内退货；七日后符合法定解除合同条件的，消费者可以及时退货，不符合法定解除合同条件的，可以要求经营者履行更换、修理等义务。”
您在实体店购买的鞋子脚型不合适穿着不舒服，若该鞋子本身不存在质量问题，仅是个人脚型与鞋子版型不匹配，此时“脚型不合适穿着不舒服”不属于法定的“商品不符合质量要求”情形。而《消费者权益保护法》第二十五条规定的七日无理由退货仅适用于网络、电视、电话、邮购等方式销售的商品，实体店购物并不适用该无理由退货条款。因此，在您所述的脚型不合适穿着不舒服的情况下，若商家无约定可无理由退货，您不能直接依据法律规定要求退货，主要还是看商家的退换货政策。
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针对您在实体店买了一双鞋脚型不合适穿着不舒服的情况，以下是几点实用的行动建议。
1. 查看购物凭证和商家退换货政策：找到购买鞋子时的发票、小票等购物凭证，上面可能会标注退换货期限和条件；同时回忆或查看商家张贴的退换货政策说明，明确自己是否符合退货要求。
2. 尽快联系商家沟通：在确认商品仍完好且可能符合退换条件后，及时携带鞋子和购物凭证前往实体店，向店员说明脚型不合适穿着不舒服的情况，礼貌地提出退货请求，看商家是否同意。
3. 尝试协商更换而非退货：如果商家明确表示不能退货，您可以尝试与商家协商更换其他尺码或款式的鞋子，很多商家在这种情况下会更愿意配合更换，以解决您脚型不合适穿着不舒服的问题。
4. 向消费者协会寻求帮助：若与商家协商无果，且您认为商家的退换货政策不合理或存在侵犯消费者权益的行为，可以拨打当地消费者协会电话（12315）投诉，请求他们介入调解。
选择解决方案时，重点考虑商品是否完好、是否在商家规定的退换期内以及商家的态度，优先通过友好协商解决问题。如果上述方法都无法解决您的问题，建议您进一步向专业律师咨询，以获取更有效的法律帮助。
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您在实体店买了一双鞋脚型不合适穿着不舒服想退货，可能会面临以下法律风险点。
1. 无法证明商品存在质量问题的风险：如果您仅以脚型不合适穿着不舒服为由要求退货，而商家主张鞋子质量合格，此时您若无法提供证据证明鞋子存在质量问题（如鞋面开裂、鞋底断裂等），根据《消费者权益保护法》相关规定，您可能无法依据法定质量问题退货条款获得支持。例如，您购买的是一双正常尺码的运动鞋，仅因为自己脚型较宽穿着挤脚，商家可以以商品无质量问题为由拒绝退货。
2. 证据链不完整导致无法维权的风险：若您丢失了购买鞋子的发票、小票等购物凭证，且无法提供其他有效证据（如与商家的沟通记录、付款凭证等）证明您在该实体店购买了这双脚型不合适穿着不舒服的鞋子，商家可能会否认交易事实，导致您无法通过协商、投诉或诉讼等方式进行有效维权，最终可能无法退货，只能自己承担损失。